Power

En principi el plan de setmana santa havia de ser Margalef o Rodellar, escalar a muerte en roca que és el que en fa falta, metros, rodatge, però al tendó del genoll sembla que no li venia gaire de gust... així que va decidir seguir inflat...

Després d'entrenar aproximadament un mes amb la molèstia al genoll, sense córrer però escalant normal,etc, aquest dissabte passat no, l'anterior, després de la compe, vaig decidir que pararia per intentar-ho curar bé. Fa 10 dies que no escalo i ara fent una mica de tractament amb antiinflamatoris, estiraments especials i tal,  esperem que marxi d'una vegada., de moment no tinc plans d'escalar aquests dies, ja veurem com evoluciona. És una pua ara que hi han vacances però què hi farem...

Però clar, per estar tants dies sense fer res hauria d'estar lesionat d'alguna cosa del tronc superior, sinó sempre hi han opcions. Així que aquests últims dies entrenant físic, campus, suspensions, traccions, bloquejos... almenys guanyar una mica de força per tornar a començar a muerte amb la pila i la tècnica que hauran fet una fuga guapa guapa això segur, encara que tampoc podia perdre gaire ni d'una cosa ni de l'altre doncs tampoc en tenia...xd

i bé, passant aquests dies de festa tancats en interiors en comptes de viure la rocaaaaa, quin mal que fa però bueno ja vindran bons temps, d'estudiar tampoc gaire ( bueno de moment gens) perquè fa molta mandra pero m'hi hauré de posar, ve final de curs dur a la uni, ... "horrible nightmare"

aquí un test de campus als llistons petits ( 9mm?)

Untitled from Lluís Saló on Vimeo.

vagibeee