Doncs bé, el cas és que sembla ser que em vaig passar corrent, al final això ha desembocat en una tendinits rotuliana que de moment, em farà estar una semana sense poder escalar...
Tot i que és un fregao haver de parar el ritme d'entrenos ara que s'acosta l'inici de temporada de compes, intentarem treure el màxim de profit de la lesió ( o almenys el mínim de perjudici possible jeje). Així que tocaran sessions intenses de traccions, suspensions i campus... i també una mica de compensació nedant...
De moment a aguantar mentalment i curar la lesió, que és l'objectiu. Que no decaigui la motivació!
Bones escalades i salut a tothom!
Nalle campusing 1-5-9 from Boulderkeskus on Vimeo.
Ara no ens passéssim amb els braços i ens quedem sense res.... Molt ánim Bou, que d'aquí tres dies tornes a estar nou! Un petó gegant!
ResponEliminanono els braços han d'aguantar jeje
ResponElimina